Εισαγωγή

Ζούμε σε μια εποχή μεγάλων αλλαγών. Η σωματική και ψυχική υγεία, η ποιότητα και η διάρκεια της ζωής αποκτούν νέο νόημα. Γι’ αυτό ιδρύεται το Ελληνικό Ινστιτούτο Υγιούς Μακροζωίας – ένας φορέας που στοχεύει να βελτιώσει το πώς γερνάμε, πώς ζούμε και πώς προλαμβάνουμε τα προβλήματα υγείας, τόσο στην Ελλάδα όσο και διεθνώς.

Η χώρα μας, με μακρά παράδοση στην Ιατρική, τον Τρόπο ζωής και τη. Φιλοσοφία – πάνω στην οποία στηρίζεται ο σύγχρονος πολιτισμός- αντιμετωπίζει σήμερα σοβαρές δημογραφικές και αξιακές προκλήσεις. Ο πληθυσμός γηράσκει, ενώ όλο και περισσότεροι άνθρωποι –όχι μόνο ηλικιωμένοι– επηρεάζονται από χρόνια νοσήματα, μοναξιά και περιορισμούς στην καθημερινότητά τους. Την ίδια στιγμή, η επιστήμη και η τεχνολογία μας προσφέρουν νέες δυνατότητες για πρόληψη και καλύτερη υγεία. Το Ινστιτούτο ιδρύεται για να αξιοποιήσει αυτές τις δυνατότητες προς όφελος όλων.

Το Οραμά μας

• Να γίνει η Ελλάδα, πρότυπο χώρας στην προώθηση του καλού τρόπου ζωής και της υγιούς μακροζωίας.
• Να αλλάξει η νοοτροπία γύρω από τη γήρανση – κάθε ηλικία είναι μια νέα ευκαιρία για ενεργό ζωή με ποιότητα.
• Να φέρει κοντά επιστήμονες, επαγγελματίες υγείας, θεσμούς, επιχειρήσεις και πολίτες, ώστε να δουλέψουμε όλοι μαζί για καλύτερη υγεία σε κάθε ηλικία.

Οι Βασικές μας Αρχές

• Συνολική φροντίδα: Σύνδεση σωματικής υγείας, ψυχικής ευεξίας, κοινωνικής ζωής και ύπαρξης νοήματος στη ζωή.
• Πρόληψη: Εστίαση στην υγιεινή διατροφή, την κίνηση και σωματική άσκηση, τον καλό ύπνο, την καθημερινή κανονικότητα, τη διαχείριση του στρες, την κοινωνική σύνδεση και τις τακτικές προληπτικές εξετάσεις.
• Επιστημονική τεκμηρίωση: Οι δράσεις μας βασίζονται σε αξιόπιστα επιστημονικά δεδομένα και διεθνή πρότυπα.
• Ισότητα: Η υγιής μακροζωία είναι δικαίωμα όλων, όχι προνόμιο λίγων.

Τι Κάνουμε

Το Ινστιτούτο θα λειτουργεί ως χώρος γνώσης και πρακτικής:

– Δημιουργεί πρότυπα και οδηγίες για οργανισμούς, δήμους, τουριστικά καταλύματα και επιχειρήσεις.
– Συνεργάζεται με πανεπιστήμια και οργανισμούς για εκπαιδευτικά και ερευνητικά προγράμματα.
– Οργανώνει εκδηλώσεις, ενημερωτικές εκστρατείες και δράσεις για το κοινό.
– Συμβάλλει στη διαμόρφωση δημόσιων πολιτικών για την πρόληψη και την υγιή μακροζωία.

Το Μήνυμά μας

Η ενεργός και υγιής μακροζωία είναι το επόμενο μεγάλο βήμα στην υγεία και την οικονομία. Η Ελλάδα έχει τη δυνατότητα να παίξει πρωταγωνιστικό ρόλο. Με γνώσεις, συνεργασίες και πρακτικές λύσεις, μπορούμε να βελτιώσουμε τη ζωή όλων μας.

Στόχος μας είναι μια κοινωνία όπου δεν μετράμε απλώς τα χρόνια, αλλά φροντίζουμε ώστε αυτά τα χρόνια να είναι γεμάτα υγεία, ζωτικότητα, δραστηριότητες και ποιότητα.

Η Δέσμευσή μας

Το Ινστιτούτο είναι ανεξάρτητος, μη κερδοσκοπικός οργανισμός που λειτουργεί με διαφάνεια και επιστημονική υπευθυνότητα. Πιστεύουμε πως η υγιής μακροζωία είναι συλλογική υπόθεση. Δεν αφορά μόνο τους επιστήμονες ή τους γιατρούς — αφορά όλους μας.

Μαζί μπορούμε να χτίσουμε ένα καλύτερο μέλλον για κάθε ηλικία.